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생활정보27

추석에 뜬 보름달을 찍어 보왔어요 (❁´◡`❁) 안녕하세요~^^ 즐거운 추석 명절은 잘 보네셨나요(❤️´艸｀❤️) 추석에 보름달이 예쁘게 뜬다고 하여 사진을 찍어 보왔습니다. 바쁘셔서 보름달을 못 보신분들을 위해서 같이 공유합니다 😊ˋ( ° ▽、° ) 2023. 10. 3.
수확하는 계절 가을이 왔네요~^^ 안녕하세요~^^ 레몬아이스입니다 더운 여름이 가고 수확하는 계절 가을이 왔네요~^^ 길을 가는데 은행나무에 많은 열매들이 열려 있어서 한 컷 찍어 보았어요(❁´◡`❁) 은행열매에서 냄새가 난다고 사람들은 싫어 하지만 우리 몸에는 좋습니다^^ (하루 섭취 권장량은 10알 이하라고 합니다) 1. 소화 기능 개선: 식이섬유가 풍부하여 장운동을 활성화시켜 소화를 도와주어서 변비를 예방한다고 합니다. 2. 혈액 순환 증진: 풍부한 비타민 B은 우리 몸의 혈액 순환을 증진시켜 주며 혈관 건강에도 좋다고 합니다. 3. 면역력 상화: 면역력 강화에 중요한 역할을 하는 비타민 C가 함유되어 있고 감기와 같은 감염병 예방과 스트레스 해소에도 좋다고 합니다. 4. 혈당 조절: 당류와 식이섬유가 함께 포함되어 있어 혈당 조절.. 2023. 10. 3.
페루 군함을 관람하고 왔습니다 (❁´◡`❁) 한국과 페루 수교 60주년을 기념하기 위해 페루 해군을 대표하는 선박,'비에이피(BAP)유니언호 배수량 3천 2백 톤 급에 길이 115미터 규모인 페루 '비에이피(BAP)유니언호는 10개월 동안 협력국과 우로국 등 세계를 항해 중이며 나흘 동안 부산항 국제크로즈터미널에서 정박하고 부산시민들에게 군함 내 박물관, 페루의 집을 무료 개방한다고 해서 다녀왔습니다. 2023. 9. 14.
무더운 여름 시원한 나무 그늘이 있고 힐링이 되는 공원을 소개합니다. 안녕하세요. 무더운 여름을 잘 보내고 계신가요? 날씨가 너무 더워서 어디로 가던지 더위와 땀으로 힘든 시간을 보내고 계신데요~^^ 이렇게 무더운 여름이지만 에어컨 바람보다는 나무 그늘이 있는 공원에서 쉬면서 힐링의 시간을 보내면 어떨까 합니다. 무더운 여름 시원한 나무 그늘이 있고 힐링이 되는 동부근린공원을 소개합니다 어른들이 쉬다가 갈 수 있는 정자와 그네 의자가 있습니다. 그리고 어린이들이 놀수 있는 물놀이 시설까지 너무 잘 만들어 놓았습니다. 어린이들이 놀수 있는 놀이터와 그네의자가 많이 설치가 되어 있어서 아이들과 어른들이 편히 놀다 갈 수 있는 공원입니다. 무더운 여름날 물놀이만큼 즐거운 건 없겠죠(❤️´艸｀❤️) 어린이들이 신나게 놀고 있습니다. 중학생들과 고등학생들이 너무 좋아하는 농구장도 .. 2023. 8. 12.

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